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Hygiene

Hygiène et sport

Doit-on imposer le passage aux douches après le terrain ?

« L’importance de la douche juste après un match ou une séance d’entraînement est quelque chose d’essentiel pour l’hygiène, et donc la bonne santé des joueurs.

Au delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa peau et dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures.

En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu’on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d’infection virale (rhume, rhinopharyngite…), et en cas d’infections de ce type, le joueur est fragilisé et s’expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple.

Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mucosités (petits champignons). En cas de lésions (égratignures et petits bobos…), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections. »

FC J vient de remporter le trophée 1000000 visites 4 mois
stephane lefebvre est devenu membre plus de 2 ans
Julio Da costa est devenu membre plus de 3 ans
Sèb le Maner est devenu membre plus de 4 ans
Javier Ibanez est devenu membre plus de 6 ans
JUZIERS FC2 plus de 6 ans
JUZIERS FC1 plus de 6 ans
0-5
GUERVILLE ARNOUVILLE / SENIORS A plus de 6 ans
GUERVILLE ARNOUVILLE / SENIORS A : résumé du match plus de 6 ans
0-2
SENIORS A / DEUIL ENGHEIN FC plus de 6 ans
SENIORS A / DEUIL ENGHEIN FC : résumé du match plus de 6 ans
8-0
TRIEL AC / SENIORS B plus de 6 ans
TRIEL AC / SENIORS B : résumé du match plus de 6 ans
1-0
PERRAY FOOT. ES / VETERANS A plus de 6 ans
PERRAY FOOT. ES / VETERANS A : résumé du match plus de 6 ans
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